哲学 男の自画像ー柳沢きみお論（２）
男の自画像。並木の人生は、かっこいい。傷ついた男の矜持がそこにある。心に残ったおのれの夢にひたすら賭ける男の姿が結構感動させられる。幸せっていうのも、存外、自分の心にある隠してしまった夢をもう一度開いてみるところから始まるのかもしれないね。柳沢きみお、やるね。
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哲学 多くを語らない幸せ
義理と人情と誠実さ。高倉健を知る人達は皆言う。多くのことを語らない。語らないからこそ、その目の、ぐっと耐えているものが目力となるのだと、健さんは一時期精神的に倒れた岡村隆史を励ました。人を思いやる気持ち。この思いの強い健さん。しかし、それは言葉ではなく、行動で示す。そして、それを静かに密やかにおこなう。
ハードボイルド ハードボイルドとは何か？1つ目の大事な定義
とっつきにくくて、でも、凛としてて、周りの誰にも相手されなくても、自分を失っていないような人。群れなくて。相手に対する忖度など、最初から、ない。自分だけの自分が信じられるだけの矜持。これが、一番大事なハードボイルドの定義なんだな。多分。
ライフスタイル 村上春樹ライフスタイル
流行りものを真似する。小説の中の主人公の生活を真似て再現し、自分のものにしていく。特に、村上春樹のようななんとなくスタイリッシュなものを真似る人も多いだろう。しかし、あのセリフは真似できるかな？クールを超えているね。ハードボイルドとも言える？
ノブレス・オブリュージュ ノブレス・オブリュージュ（noblesse oblige）
００７のジェームズ・ボンドにある精神は、ノブレス・オブリュージュ。彼の個人的な業務姿勢にはnoblesse obligeを感じる。高貴なる精神の義務。たった一人でも、任務をこなす。それも、高貴なる者の責任感で。
めぞん一刻 めぞん一刻を語る⑰：感情のまま動く響子さんの自由と万能感
『めぞん一刻』という漫画に我々が好印象を受けるのは、真の自由さを兼ね備えている響子さんに親近感を感じるからに違いありません。誰かに支配されるとか権力に屈するという万能感から解放された自主的な姿があるのです。
ライフスタイル 大市民という漫画を読み解く①：柳沢きみお論（７）
柳沢きみおの漫画『大市民』は今の時代でも、男の生き様にとって、参考になるところが多い。蘊蓄エッセイ集でもあるのだ。こだわりの男のダンディズム。ビールは上手し！！
メモること メモることの幸せ
メモることの幸せ。メモることで、何か世界が変わってくることがあるかもしれない。瞬殺のメモで、自分の生き方や新しいアイデアや投資のスタイルを得れることが出来るとしたら。
ハードボイルド 孤独とハードボイルドとパンダと高倉健
孤独の哲学。孤独にみるハードボイルド。孤独って、そんなに寂しいことなのであろうか。高倉健にみる孤高の意義。そして、パンダ。個であり孤であることの強さと品の良さと静かさ。今の世界、孤に戻ることも大事かも。
めぞん一刻 めぞん一刻を語る⑦：間抜けの構造
間というヤツは大事な存在なのである。人生において。『めぞん一刻』という漫画に見る「間抜け」の構造と効用について考えてみた。
ヨガ 禅の世界（2）－ヨガの呼吸法を学ぶ
今回は、座禅に必要な呼吸法に入る。呼吸法総論とヨガの呼吸法を知る。ヨガの呼吸法には色々ある。8つあるとも言う。それを学ぼう。
ライフスタイル 禅の世界（１）－座禅総論
禅は、「悟り」であり、対極の「煩悩」であり、「座禅」である。悟りとは、この煩悩を失くすこと。ただ見て、ただ聞く、何の判断もしない無意識状態になるための座禅の仕方を学ぶ。ロングブレスの美木良介も。