健康の秘訣

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村上春樹の答えた健康の秘訣

村上春樹が、「ひとつ村上さんでやってみるか」なるエッセイ集というか世間の人々からの490の質問に対する応答集で答えたのは次のようなことでした。

知りたい
知りたい

現在健康を保つために、実行されていることはありますか?

村上春樹
村上春樹

いちばん大事なのは、ものごとをあまりむずかしく、くよくよ考えないこと。

村上春樹
村上春樹

いろんなことを適当にすらすらと忘れちゃうこと。

村上春樹
村上春樹

いやなやつとはなるべく顔を合わせないようにすること。

村上春樹
村上春樹

サプリメントなどよりも、そっちが大事。

流石ですね。こう来ましたか。これでなくてはね。

健康の秘訣だ。村上春樹流の。

ひとつ、村上さんでやってみるか」と世間の人々が村上春樹にとりあえずぶっつける490の質問に果たして村上さんはちゃんと答えられるのか? (Asahi Original) (日本語) ムック – 2006/11 定価¥29

ある意味アスリートな村上春樹の健康法は、健康機材等のMonoや病院やよくある健康手法に頼るのではなく、自分の体を毎日鍛えていますから、精神的なところに落ちついたのでしょうね。

小説家の健康秘訣

村上春樹の話で始まったので、小説家の健康の秘訣について、みてみよう。

元来、どうも小説家は古来より無頼で通っていた感が強いので参考になりそうにもないが、そこは取敢えず入ってみよう。

反面教師と言う言葉があるのだから、その逆をいけば、健康手法が逆にわかるかもしれない。

谷崎潤一郎

まさに昔の小説家的な健康秘訣だ。欲望のまま、生きよ。それが健康だ。

文豪・谷崎潤一郎の健康の秘訣は「欲するままに精一杯貪る」こと | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト
谷崎潤一郎(1886-1965)は小説家。東京に生まれ、東京帝国大学国文科を中退。在学中から作品を発表し、新進作家として評価を得た。 そして『刺青』『春琴抄』『痴人の愛』など、独特の美意識による作品を多数発表し、「大谷崎」と称された。私生活では3度結婚した。

人は健康になろうと思ったら、西洋流に強く明るく、積極的に生きることだ。食物であろうが、色欲であろうが、欲するままに精一杯貪ることだ

石原慎太郎

近頃、テレビでも話題になった。脳梗塞になり、歩くのが覚束なかった石原慎太郎は、美木良介の「ロングブレス法」で復活した。

ロングブレスダイエットの美木良介 Official Web Site
公式サイト。プロフィール、刊行物案内、ロングブレススタジオ体験レッスンの案内。

確かに、あの石原慎太郎を見てると、ロングブレス・メソッドは効きそうな感じがするよね。

なんてたって、丹田呼吸法だから。

瀬戸内寂聴

瀬戸内寂聴(95歳)さんの健康に長生きできる5つの秘訣とは ?
世界一受けたい授業 瀬戸内寂聴(95歳) 健康に長生きできる秘訣が紹介されていました 出演は最近注目の秘書の瀬…

このブログによれば、瀬戸内寂聴が長生きしているのは5つの条件がある。

1.毎日、肉を食べる。

?いいのか?僧侶なのに?

2.新しいことに挑戦する。

3.様々な人に出会いまくる。

4.年を取ったら死ぬまで人のために尽くすこと。

5.死にたくなるほど悩んだらひたすら自分の気持ちを紙に書く

丸山健二

生者へ (日本語) 単行本 – 2000/10丸山 健二  (著)定価¥1

丸山健二。知る人ぞ知る。芥川賞をかなりの最少年齢で取り、信州の奥にこもり、文壇とは離れ、独自の小説世界を作っている男。

見た目は、ヤクザだが、酒は飲めないはずだ。

無頼でもない。神経は細やかなはずだ。(申し訳ない。読者としてのカン?)

この男の健康の秘訣は(申し訳ない。これも丸山健二ファンとしてのカン?)

1.牛乳を良く飲む(?)

2.自分で作った大きな庭のメインテナンス。

3.植物に囲まれて生きる。

4.大自然に囲まれて生きる。

5.嫌いな奴らや組織とは一線を画す。

夕庭 (日本語) 単行本 – 2002/4 定価¥162

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