本の読み方
上西總（うえにし あきら）の運がよくなる１００の法則の１００を自分で常に意識するために、ここに記しておく。大事なことだ。
本を読まずとも、その100の法則をみて、自分で運とツキについて考えること、沈思黙考することが大事だ。それから、本を買うなり借りるなりして、自分の運とツキを上昇させよ。
考えるな。感じろ。
運の良い人と悪い人の違い
１．運のいい人、悪いひと
２．ツキを望まない人にツキはやってこない
３．心の状態が現実を変える
４．目標のある人がツキに好かれる
５．本気で願える人ほど願いが早く叶う
６．願いを紙に書き出してみよう
７．必要以上の遠慮がツキを逃す
８．誰でもツイてる人になれる
９．今日からツイてる人になろう
１０．追いかけるより、引き寄せよう
１１．運の良い人の持つプラスの人脈
１２．もう一度なりたい自分と向き合う
絶対に可能だと信じる
１３．信じる力が現実を動かす
１４．「できること」しかやってこない
１５．やってこないことは準備不足
１６．できると信じられる根拠を集める
１７．自信がないから無理だと思う
１８．自信をつけるためにはまず行動する
１９．信じる力をつけるトレーニング
２０．本当の夢はあきらめられない
２１．信じる力が可能性を目覚めさせる
２２．リスクを計算するよりプラスパワーをためる
２３．ツイてる人を観察する
２４．相談は前向きな人に持ちかける
言葉づかいを変えてツキを呼び寄せる
２５．ラッキーを引き寄せる言葉
２６．言葉使い一つで人生が変わる
２７．言葉づかいでわかる成功する人としない人
２８．「私は元気」といつも口に出そう
２９．他人の悪口は自分の運を下げる
３０．嫉妬とヤキモチのネガティブパワー
３１．マイナスの話題からそっと遠ざかろう
３２．悪い発言には同意しない
３３．あきらめるより「できる」と言おう
３４．書き言葉にも注意しよう
３５．明るい一日は明るいあいさつから
３６．プラスの言葉には笑顔が似合う
３７．マイナスの言葉を打ち消すクセをつける
３８．プラスの言葉の中に身を置く
３９．「すみません」ではなく「ありがとう」
楽天の発想が成功を引き寄せる
４０．楽天の発想で心をポシティブに
４１．ヘレン・ケラーは楽観思考で救われた
４２．状況はすべて受け止め方次第
４３．「いい加減」な自分も認める
４４．「ツイていないこと」は「ツイていること」の始まり
４５．悲観的な人は悲観的な事実を望んでいる
４６．迷いながら幸運に近づけばいい
４７．ツイている人が持つ快楽ホルモン
４８．弱点を魅力に変える
４９．お金をもらうことへの罪悪感を捨てる
自分を愛するとツキが寄ってくる
５０．ワクワクすると涙が逃げていく
５１．自分のしたいことをする
５２．自分を許してあげよう
５３．快適な環境に身を置く
５４．マイナスを埋めるより、プラスを伸ばす
５５．自分の一番の理解者は自分
５６．たまには思いっきり遊んでみる
５７．堂々と断る勇気を持つ
５８．ツイている自分を信じる
ツイている人は人を喜ばせる
５９．奉仕する心がツキを呼ぶ
６０．人に施すことで心のバランスを取り戻す
６１．小さな親切心が大きな成功を呼ぶ
６２．否定的な気持ちを吹き飛ばすユーモアの効用
６３．依存の心から与える心へ
６４．仲間と一緒ならたくさんのツキが呼び込める
６５．相手を喜ばせる方法を知る
６６．感謝できる人は幸せになれる
６７．ほめ上手にはツキが集まる
６８．人のイヤがることを進んで引き受けよう
６９．他人の不幸を願うとツキが逃げる
７０．そこに存在するだけでプラスになること
７１．与える側の言葉を使う
７２．相手の価値を認める
今日からできるツキを変える生活習慣
７３．思いっきり伸びをする
７４．机のいらないものを捨てる
７５．テレビを消して散歩に行こう
７６．玄関の靴を揃えよう
７７．たまった洗濯物を一気に洗う
７８．恋人や家族の写真を飾ろう
７９．お世話になった人たちに手紙を書こう
８０．新しい化粧テクニックを覚えよう
８１．家中の不用品を処分する
８２．カーテンを明るい色に変える
８３．友達に借りていた本やCDを返す
８４．携帯電話に出ない日を作る
８５．ベランダで植物を育てよう
８６．人の喜びを祝福しよう
８７．毎日一冊以上は本を読む
８８．早寝早起きをしよう
８９．ひとり暮らしを始めてみよう
９０．日記をつける
９１．丁寧に字を書くクセをつけよう
９２．資格を取ろう
９３．困っている人の力になる
９４．女友だちと温泉に
９５．季節を感じる食べ物を食べよう
９６．毎日、新聞に目を通す
９７．当たり前のことに感謝しよう
９８．親友と呼べる人を作る
９９．たまには一週間以上の休みをとろう
１００．マナーを身につけよう
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